Главная » Семейные отношения

Любовь и ответственность

Что такое ответственность в отношениях

Тема любви – неиссякаемый источник для размышлений, бесед, споров, открытий. Казалось бы: чем больше у нас жизненного опыта, тем больше понимания этого явления. Мы можем рассуждать о любви, делиться с близкими переживаниями, замечать некие закономерности в отношениях, делать определенные выводы. Но… стоит чувству вновь посетить нас, как «башенка» наших убеждений рушится – еще бы, конечно – ведь «земля уходит из-под ног». И мы снова «как чистый лист, как чернозем» – вспоминая Цветаеву. Совершаем те же ошибки, наступаем на те же грабли…

В данной статье мне хочется осветить один важный компонент любви, который некоторые люди предпочитают игнорировать – это ответственность. Ответственность и принятие всех своих прошлых и настоящих отношений.

Ответственность в отношениях

Если вы считаете, что любовь приходит негаданно-нежданно, а ваши прежние партнеры появлялись в жизни абсолютно случайно, и совершенно невозможно предположить, какой принц-принцесса (король-королева) встретятся на вашем пути, предлагаю поиграть в игру, которая называется «если бы, как будто».

Давайте допустим, будто ваши отношения были не случайным стечением обстоятельств, а подчинялись строгому сценарию, автором которого являетесь ВЫ!

Отношения и ответственностьИ тогда, вы сможете ответить на вопрос: «Для чего были нужны те или иные отношения?» Я предложу вам ответить на дополнительные вопросы: «Что эти отношения развивали во мне, чему учили, и что я должен был понять о себе, что изменить в себе?»

Дело в том, что если мы не анализируем сигналы, которые дает наш предыдущий опыт, и не предпринимаем никаких шагов к изменениям себя, сценарий отношений магическим образом повторяется. Чтобы разомкнуть это «чертово колесо», необходимо приложить некоторые усилия. Часто люди не уделяют внимания этому важному аспекту своей жизни или банально ленятся и пускают на самотек, получая еще одно «путешествие по замкнутому кругу» в виде очередного пьющего мужа или подруги, которая интересуется только вашим кошельком…

Также важным сигналом может служить ваш избранник, точнее – его качества, как хорошие, так и плохие. Разделите листок бумаги на три части и перечислите в первой качества, которые вам нравятся(-лись) в вашем партнере; в соседней – те, которые вы не принимаете в нем, то, что вас раздражает. Что получилось? В какой колонке список длиннее? И в третьей колонке отметьте то, что вы бы хотели добавить к качествам вашего партнера, чего ему не хватает, то, без чего ваша любовь терпит крах.

Наверное, кто-то уже догадался, что данный список – это отражение наших качеств – тех, которые нам нравятся в себе, и тех, которые мы не принимаем. Как вам результат? Что вы можете сказать о своей самооценке и принятии себя?

Ответственность в любви и отношенияхПримечательно то, что отрицательные качества могут быть выражены у партнера в сильно утрированной, а также в переносной форме. Например, вас раздражает, как высокомерно ваш партнер общается со своими подчиненными. Задумайтесь, в какой области жизни вы ставите себя выше других? Или пресловутая алкогольная зависимость партнера может сигнализировать о вашей зависимости, но только эмоциональной.

Для начала хорошо просто осознать в себе эти качества. Как говорят психологи: «вывести теневой аспект в персонный». И затем – нет, не менять – а принять себя с такими качествами. И только после этого двигаться в сторону изменений.

Для этого посмотрите в третью колонку. Там прямая подсказка – это именно то, что вам нужно развивать. В первом случае, например, это может быть уважение, во втором – самодостаточность. Здесь помощниками могут стать различные психологические тренинги, консультации специалистов и ваше большое желание.

Природа человека такова, что, удовлетворив базовые потребности, он начинает искать близости и единения с другим человеком. Если на данный момент эта потребность для вас актуальна, то следующим шагом подумайте и составьте список качеств вашего «идеального партнера». И, если оставаться в рамках того, что сценарий нашей жизни пишем мы, и мы несем полную ответственность за него, то будьте конкретны и определенны.

Что такое ответственность в отношениях?

Посмотрев на новый список, подумайте, а насколько у вас на данный момент выражены те качества, которые вы указали? Есть ли такие, которые абсолютно не свойственны вам? И вот на них особое внимание: работайте над их развитием, и тогда именно такой человек придет в вашу жизнь (помним про принцип отзеркаливания).

Например, вы хотите привлечь яркого, уверенного в себе человека. Определите, каким образом вы будете расти в эту сторону, что может способствовать этому – может, занятия в театральной студии, танцы, может – смена работы даст вам проявиться, может – аутотренинг, йога – все, что угодно. Главное – действовать в этом направлении, и результаты не заставят долго ждать.

Близкие отношения лучше всего помогают нам взглянуть на себя внимательно. Нравятся или нет нам данные конкретные отношения, зависит исключительно от того, насколько мы любим и знаем самих себя. Важно понимать, что даже «самые ужасные отношения в нашей жизни» могут принести пользу в виде ценного урока. Принимая к сведению уроки, выполняя «работу над ошибками», вы можете в полной мере осознать себя творцами собственной жизни и писать новый увлекательный сценарий!

Ирина Любушкина, психолог, тренер НЛП, ведущая женских тренингов

Группа Ирины в ВК: Когда Жизнь в Радость

Читайте также:

В газете "Metro" пишут: "Прочитал - передай другому"
А мы говорим: "Прочитал - расскажи друзьям!"


Пожалуйста оцените статью

Не нравитсяНравится (+3 рейтинг, 3 голосов)
Загрузка...

Хочешь получать свежие статьи нашего журнала самым первым?

Подпишись: по RSS или на почту

Поделиться мнением или задать вопрос.

Вы можете высказать своё мнение или задать интересующий вас вопрос в полях ниже. Укажите эл. ящик, чтобы мы могли ответить вам лично.

Будьте вежливы. Не ругайтесь. Спам убивается моментально.

Также вы можете подписаться на комментарии по RSS, и следить за ответами.