Почему все так настойчиво хотят добиться успеха? Некоторые готовы идти по головам, только бы не «быть как все», показать всем свои способности. Готовы пожертвовать всем: семьей, отношениями, счастьем детей, друзьями, костями лечь, но стать успешным человеком. Смотрите на меня, я успешен! Я смог, всё преодолел и выкарабкался на вершину, жалкие неудачники!

Ладно-ладно, хватит экспрессии, она ни к чему, да и статья не об этом. Понятие «успех» очень интересное, каждый его трактует по разному в силу своих представлений и фантазии. Для кого-то успех – это получить хорошую работу или поступить в институт, а для кого-то – миллиард и выше в Швейцарском банке. Это тоже банально и всем понятно.

Но практически каждый связывает успех со счастьем. В головах людей это два неразрывных понятия. Чтобы быть счастливым нужно обязательно добиться успеха. Тогда будут деньги, свободное время, хорошие друзья да и вообще, заживем мы как люди. На самом деле, по дороге к успеху, в погоне за ним вы теряете намного больше, чем приобретаете. Одна взятая вершина = новые проблемы, стремление к большему, вечное неудовлетворение результатом. Конечно, когда есть цель, есть к чему стремится – это замечательно, но превращать эту цель в главный источник счастья, единственное условие удовлетворения жизнью – это эмоциональный тупик.

Давайте забудем о спешке, о советах гуру психологии и те, кто «знает» ответы на все вопросы. Универсальных ответов нет и не будет, в этом и кроется опасность книг и статей типа «помоги себе сам». От них нужно брать лишь то, что пригодится лично вам.

Давайте попробуем быть счастливыми сегодня, остановимся на мгновение, глубоко вздохнем и увидим мир, как он есть. Попробуем быть счастливыми сегодня, а не когда, возможно, осуществляться все мечты и вы достигнете Той Самой Цели.

Далее я приведу несколько основных секретов счастья, которые действительно заслуживают внимания. Чувство удовлетворенности от жизни дает очень мощный заряд энергии, да и многие препятствия уходят с пути сами собой:

Перспектива и отношение к происходящему

Пару лет назад, когда сильно увлекалась книгами по психологии и саморазвитию, вычитала очень интересную мысль: «Карта – не территория». Одна эта простая идея затрагивает все области человеческой жизни. Я вспоминаю эту фразу практически ежедневно. Когда начинаю осуждать других за поступки или слова, когда мне не нравится происходящее, когда попадаю в безвыходную, с первого взгляда, ситуацию. Что же это означает? Люди не видят реальность и не живут в реальности, несмотря на их утверждения. У каждого своя реальность и она формируется под воздействием мировоззрения родителей, после прочтения книг/журналов, после общения с другими людьми, просмотра фильмов. Некоторые люди являются ходячим стереотипом: их мысли – это журнальные статьи и большая доля влияния телевизора. Я никогда не спешу разубеждать других в их заблуждениях, в конце концов, самообман – это неотъемлемая часть нашей жизни (иначе мы бы уже все чокнулись, не иначе), каждый может думать то, о чем хочет. Мои мысли – это мои мысли. Но мои мысли не отражают реальность, это лишь умыслы и домыслы.  Человек может запрограммировать себя на что угодно, и считать новые идеи истиной в последней инстанции. Я просто меняю перспективу, когда нужно. Когда плохо – измени перспективу и взгляд на вещи. Просто, немного банально, но работает всегда.

Живи в настоящем моменте.

Мысли прыгают туда-сюда, мечутся между прошлым и будущем, то и дело всплывают старые или новые страхи, беспокойство и т.п.? Живи в настоящем, концентрируйся на том, что делаешь, отдавай этому всё свое внимание. При этом, чтобы ты не делал, не позволяй действиям быть бессмысленными в твоих глазах. Для всего должна быть своя цель, иначе приходит разочарование.

Довольствуйся малым.

Мы всегда страдаем из-за того, что у нас чего-то нет. Всегда чего-то не хватает. Денег, удачи, любви, друзей и т.п. Часто вспоминаю фразу: «Как сделать человека счастливым? Сделай хуже, а потом верни всё как было». Как и в жизни, мы не ценим того, что есть и гонимся за недостижимыми благами, как будто они сделают нас счастливыми.

Благодарность

Переплетается с предыдущим пунктом. Вместо мыслей о том, чего нет, скажи спасибо за то, что у тебя есть в данный момент. Очень мощная техника. В самые тяжелые минуты отчаяния именно эта техника спасала от затяжной депрессии. Обычно мне достаточно закрыть глаза и мысленно подняться над собственным телом. Посмотреть на мой город с высоты птичьего полета, а потом всё выше и выше, увидеть весь мир. В мире почти семь миллиардов человек. Пока я «страдаю» кто-то умирает, доживает последние секунды жизни, кто-то задыхается от боли, кто-то теряет самого близкого человека, кто-то замерзает на холоде и мучается нестерпимым голодом. Так что хватит ныть, пока ты в тепле и ноги-руки целы  – всё можно изменить. Поэтому, я благодарна всем, кто рядом, благодарна за все прекрасные минуты жизни. Именно так.

Отдавай

Никто не хочет отдавать.  Любовь, дружбу, понимание, принятие. Но все хотят иметь это для себя. Пока человек пляшет под нашу дудку – мы его любим и вроде как ценим, как только он идет своим путем – всё, Эго страдает, конец света, забирай свои игрушки и вон из песочницы. Почему бы не перестать потреблять и не начинать отдавать первыми. Улыбку и добрые слова, для начала. Они мало стоят, но очень многое дают. Но отдавать не затем, чтобы получить что-то для себя, а просто так. Пожелать «хорошего дня» продавцу в магазине, понять мотивы другого человека. Это закон бумеранга, всё всегда возвращается. И мы все связаны невидимой нитью.

Вы обязательно достигнете своей Мечты, обязательно добьетесь  желаемого. Ведь захотеть и осознать необходимость перемен – это очень большой шаг.

Хорошего Дня, уважаемые читатели.

Елена Кривцова

Похожие статьи

• Нет похожих записей

Пожалуйста оцените статью

(Еще не оценили)  Загрузка ...